Libro Yoga Therapy

Cari tutti,
sono lieta di annunciarvi il mio nuovo libro
“Yoga Therapy – Un ponte tra lo Yoga e la Psicologia”
ora disponibile in formato e-book.

Yoga Therapy (eBook) Yoga Therapy (eBook)
Un ponte tra lo Yoga e la Psicologia
Gaia Bergamaschi

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Yoga Therapy (eBook)
Un ponte tra lo Yoga e la Psicologia

Lo yoga può offrire un notevole contributo alle correnti psicologiche e psicoanalitiche attuali, ponendosi come uno strumento di integrazione per una crescita comportamentale e introspettiva, donando enfasi agli stati di coscienza superiore.
Il coniugare specifici elementi yogaterapeutici con la psicoanalisi relazionale, in una epistemologia realista prospettivista, può incrementare l’efficacia dell’azione terapeutica; lo yoga figura infatti come uno strumento di comunicazione non verbale da affiancare ai più tradizionali canali dialettico-simbolici.
Lo yoga trasmette dei benefici esplicitati, inoltre con riferimento a un protocollo ideato dall’autrice, può essere applicato nell’ambito della disbiosi e dei disturbi di ansia, stress e depressione a essa collegati.
L’anelito è quello che lo yoga diventi un catalizzatore di orientamenti in cui la personalità sia intesa come totalità biopsicospirituale riconoscendo i livelli dell’essere conscio, inconscio, superconscio o somatico, emotivo, animico.

AUTORE

Gaia Bergamaschi è una psicologa clinica e psicoterapeuta specializzanda in psicoanalisi relazionale, appassionata praticante e insegnante di yoga. Con entusiasmo si sta impegnando nella implementazione di un metodo che possa condurre all’interazionismo dinamico e teleologico tra lo yoga, alcuni elementi di psicologia e psicoanalisi occidentali e le nuove scoperte in ambito medico e neuroscientifico. L’intima inclinazione di aiutare gli altri, ha alimentato un profondo processo trasformativo di crescita spirituale, che l’ha guidata verso le professioni di aiuto a contatto con la sofferenza umana, i disturbi dell’umore e della personalità, in seguito a studi in economia e management, MBA e ad una carriera professionale in tale ambito.